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 舌回しはデメリットいっぱいで逆効果？むしろエラが張るのでは？ 舌回し運動の小顔効果を最大限引き出す最高のやり方！ 舌回しで効果を出すなら理論的な話を理解するべし！ 顔の筋肉を鍛え小顔にする具体的な舌回しのやり方 舌回しをやる時間帯は？期間1ヶ月の舌回しを実践してみたので、画像を使ってその効果を口コミしてみました。 エラが張ることについて 舌回しをしたり30回以上噛んで食べると咬筋？ が発達してエラが張ると聞きました よく噛んで食べるのは3ヶ月前からやってて舌回しは最近舌は舌根,舌 体からなり,舌体の前端を舌尖とい う。舌は色々な方向に走る筋肉よりなり,これを粘 膜がおおっている。舌は柔らかく筋肉が発達してい るため,形 を自由に変形でき,多様で複雑な運動が できる。安静時は,固 有口腔の大部分を占めてい る1)。 舌回しは効果ない は嘘 2ヵ月実際に試した画像を見てみて くおりてぃおぶらいふ 舌回し 効果 画像